Als Führungskraft sind Sie täglich mit besonderen Herausforderungen konfrontiert, Sie müssen stets fokussiert bleiben, zielorientiert handeln und auch in Extremsituationen kluge Entscheidungen treffen. Sie sind Teamplayer, Kommunikationsstratege und Krisenmanager – und nicht selten ist es so, dass Sie “zurückstecken” müssen. Das kostet Kraft und raubt sehr viel Energie! Was können Sie als Führungskraft also tun, um stets voller Energie und mit hoher Leistungsfähigkeit Ihre täglichen Aufgaben erfolgreich zu erledigen, ohne dabei den Fokus auf das Wesentliche zu verlieren?

Die Antwort darauf ist theoretisch gesehen einfach, doch erweist sich in der praktischen Umsetzung oft als schwierig: Selbstfürsorge!

In diesem interaktiv gestalteten Seminar möchten wir Sie dazu einladen, sich selbst und Ihre Gesundheit zur Priorität zu machen, damit Sie sich auf Dauer stets gewinnbringend für Ihr Team einsetzen und für Ihr Unternehmen engagieren können. Mit lösungs- und ressourcenorientierten Tipps und Strategien erfahren Sie, wie Sie sich mental fit machen und Ihr Energiekonto aufladen. Was sind die Grundlagen und Motivation zur Selbstfürsorge? Was brauche ich, um Selbstfürsorge aktiv zu betreiben? Welche Ressourcen habe ich und wie kann ich meine psychische Resilienz stärken? Wie zahle ich und warum zahle ich auf mein “Energiekonto” ein, damit ich leistungsfähig bin und bleibe? Wie treffe ich gesundheitsförderliche Entscheidungen?

Vor diesem Hintergrund werden in diesem Seminar individuell zugeschnittene Lösungsansätze speziell für Sie als Führungskraft erarbeitet.